Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Cardio Conditioning

Intens   29 minuten

Doelgebieden: Lower Body

Uitrusting: Chair

Maya M.
 		    Toegevoegd door Maya M.
Cardio Conditioning
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Onderlichaam Workouts Stoel Workouts

Gerelateerde Workouts

Cardio
Cardio
34 min 30 sec, Gemiddeld
Cardio Only
Cardio Only
9 minuten, Gemiddeld
Cardio
Cardio
15 minuten, Gemiddeld
Cardio Workout
Cardio Workout
9 minuten, Gemiddeld
Cardio 20min
Cardio 20min
20 minuten, Gemiddeld
Cardio
Cardio
13 minuten, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
8 min 21 sec, Beginner
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
10 min 49 sec, Beginner
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
25 min 50 sec, Beginner
Back to Basics
Back to Basics
15 minuten, Beginner
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
10 min 20 sec, Beginner
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 min 24 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cardio Conditioning

Cardio Conditioning

Intens 17 min  
Core   No Equipment
Full Body 1

Full Body 1

Intens 43 min  
Full Body  
Leg Day

Leg Day

Gemiddeld 48 min  
Lower Body   Cardio Machine, Dumbbells, Barbell, Strength Machine
Plyo Hiit

Plyo Hiit

Intens 26 min  
Full Body   Box or Step, BOSU
Max Circuit Intervals No Warm Up

Max Circuit Intervals No Warm Up

Intens 39 min  
Max Plyo No Warm Up

Max Plyo No Warm Up

Intens 34 min  
Legs  

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis