How to do: Wall Climbers

Butt against the wall walk 4 steps up then 4 steps down. Up should almost straighten your body and down brings your legs all the way down to your butt.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Wall Walks

Wall Climbers

Wall Butterfly

Wall Hold Ups

Wall Angels

Wall Climb

Meer Oefeningen van dit Lid

Windshield Wipers

Hip Up Leg Swings

Leg Bridge Left

Leg Bridge Right

Two Leg Bridge

Ball Lift

Side Leg Raise

Leg Lowers

Ball Crunch

Workouts van dit Lid

Daily

1 minuut, Beginner

Wall Exercises

5 min 25 sec, Beginner

10 Min Ball Workout

10 minuten, Beginner