How to do: Preacher Curls

Preacher curl is a bicep isolation exercise performed by sitting on a preacher bench with your upper arms resting on the pad, allowing for a controlled and focused curl movement

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Preacher Curls

Preacher Curls

Preacher Curl

Preacher Curl

Seated Preacher Curls

Preacher Curl

Meer Oefeningen van dit Lid

ESF- Battle Rope Slams| 1xESF

TRX Inverted Row

Battle Rope Slams

Workout Done Cardio Next

Workout Done

Warm Up Done

Assisted Dips | 2x15(50)

Med Ball Wall Ball

Incline Dumbbell Curls

Workouts van dit Lid

Monday - Phase 1

1 uur 32 min 30 sec, Gemiddeld

Tuesday - Phase 1

1 uur 14 min 6 sec, Gemiddeld

Wednesday - Phase 1

47 min 54 sec, Gemiddeld

Friday - Phase 1

1 uur 23 min 54 sec, Gemiddeld

Saturday - Phase 1

37 min 25 sec, Gemiddeld

Sunday - Phase 1

1 uur 8 min 7 sec, Gemiddeld

Saturday - Phase 1

1 uur 42 min 11 sec, Gemiddeld

Monday. Gym. Phase 2

1 uur 26 min 27 sec, Gemiddeld

Tuesday. Gym. Phase 2

1 uur 23 min, Gemiddeld