How to do: Look up with Arched Back

From a forward fold, arch your back slightly and lift your gaze up. Elongate the spine and pull shoulder blades back and down.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Half-Way Lift

Wide Leg Forward Bend C

Leg Lifts

Standing Back Bend

Standing Backbending Stretch

Curved Spine Stretch

Oefeningen in dezelfde categorie

Left Eight-Angle Pose

Standing Backbending Stretch

Right Tricep Stretch with Bind

Left Tricep Stretch with Bind

Prayer Hands Reaches

Sage Pose

Oefeningen die dezelfde Spieren trainen

Good Morning Medicine Ball Catches

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Run at a Steady Pace

Single-Arm Chin-Ups

Split Jerk

Oefeningen met dezelfde Apparatuur

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer