Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.
Primaire Spiergroepen: Side Shoulders, Rear Shoulders, Wrist Flexors, Glute Max, Hamstrings, Calves
Secundaire Spiergroepen: Quads
Vereiste Uitrusting: Exercise Mat
Categorieën: Yoga
1. If possible, press your heels toward the floor. Keep your shoulders down and back.
Ontdek dit en duizenden andere oefeningen beschikbaar in Workout Trainer van Skimble. Meld je nu gratis aan!