Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.
Primaire Spiergroepen: Triceps, Transverse Abdominis, Quads, Hamstrings
Secundaire Spiergroepen: Biceps, Upper Chest, Middle Chest, Lower Chest, Traps (neck), Lats (back), Hip Flexors, Pec Minor
Vereiste Uitrusting: No Equipment
Categorieën: Bodyweight, Cardio, HIIT
Ontdek dit en duizenden andere oefeningen beschikbaar in Workout Trainer van Skimble. Meld je nu gratis aan!