Skimble
Download in de App Store
Hoe-te-oefenen Bibliotheek

How to do: Wwightes Back Extension

Primaire Spiergroepen: Lower Back

Vereiste Uitrusting: Chair

Categorieën: Bodyweight, Strength

James Tasker
 		    Added by James Tasker


Beschrijving


Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

Seated Back Extensions

Seated Back Extensions

Seated Back Extension

Seated Back Extension

Back Extensions (Hyperextensions)

Back Extensions (Hyperextensions)

W-Extension

W-Extension

Back Extension Machine

Back Extension Machine

Back Weights

Back Weights

Meer Oefeningen van dit Lid

Tbar Row

Tbar Row

Standing Cable Forward Fly

Standing Cable Forward Fly

Barbell Decline Bench Press

Barbell Decline Bench Press

Close Grip Barbell Bench Press

Close Grip Barbell Bench Press

Workouts van dit Lid

CHEST/SHOLDERS
CHEST/SHOLDERS
34 min 30 sec, Gemiddeld
Back
Back
8 minuten, Gemiddeld
Chest And Tris
Chest And Tris
41 min 30 sec, Gemiddeld
Chest, Triceps, Abs
Chest, Triceps, Abs
29 min 45 sec, Gemiddeld
Shoulders, Legs And Calves
Shoulders, Legs And Calves
32 min 30 sec, Gemiddeld
Back, Traps, Biceps
Back, Traps, Biceps
38 min 30 sec, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Zie meer oefeningen »

Oefeningen Zoeken

Oefening Categorieën

Bewegingstypes
Overgangen
Sport Specifiek
Spiergroepen
Apparatuur

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.