How to do: Bent Over Back Fly

Hinge at the hips with weights at your side's.And bring arms up squeezing your shoulder blades

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Hip Hinge Reverse Fly

Bent-over Reverse Fly

Bent Over Reverse Flyes

Bent Over Fly

Bent Over Reverse Fly

Bent Over Reverse Fly

Meer Oefeningen van dit Lid

1 Arm Bench Press

1 Arm Press

2 Arm Front Raise

Across The Face Tricep Extensions

Alternating Lateral Lunges

Angled Seated Toes Raise

Angled Seated Toes Raises

Arnold Press

Around The World Lunges

Workouts van dit Lid

Leg Day

51 min 13 sec, Intens

Leg Shredder

27 min 13 sec, Intens

Leg Day 2

31 min 50 sec, Intens

Tight Thighs

45 min 54 sec, Intens

Medicine Ball Workout

7 min 10 sec, Intens

Leg Day

48 min 9 sec, Intens

Leg Shredder

28 min 7 sec, Intens

Legs

24 min 50 sec, Intens

Butt Builder

30 min 15 sec, Intens

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën