Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.
Primaire Spiergroepen: Front Shoulders, Triceps, Upper Chest, Hip Flexors, Quads, Lower Back
Secundaire Spiergroepen: Side Shoulders, Biceps, Wrist Flexors, Lats (back)
Vereiste Uitrusting: No Equipment
Categorieën: Yoga, Stretching
Ontdek dit en duizenden andere oefeningen beschikbaar in Workout Trainer van Skimble. Meld je nu gratis aan!
Vind een Programma
