How to do: Side Lunge, Squat, Side Lunge

Stand with feet hip width apart. Go into a side lunge. Return to first stance, squat, and side lunge

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Side Lunge Squat

Deep Squat Lunge Side To Side

squat and alternaring leg side lunge

Side Lunge

Side To Side Lunges

Squat To Lateral Lunge

Meer Oefeningen van dit Lid

Ballistic Stretch

Praying Pulse

Namaste Hands

Chest Fly

Pull Over

Swimmers

Up Up Down Down

Cobra Push Up

Left Wing

Workouts van dit Lid

Arms, Back, Chest

33 min 42 sec, Gemiddeld

Calves, Butt, And Legs

36 min 15 sec, Gemiddeld

Week One Treadmill

20 min 3 sec, Beginner

Squats

7 min 5 sec, Gemiddeld

Extensions

7 min 40 sec,

Bridges

8 min 45 sec, Gemiddeld

Clams

9 min 30 sec, Gemiddeld