Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.
Primaire Spiergroepen: Upper Chest, Middle Chest, Lower Chest, Lats (back), Pec Minor, Back Extensors
Secundaire Spiergroepen: Front Shoulders, Triceps, Biceps, Transverse Abdominis
Vereiste Uitrusting: Medicine Ball
Categorieën: Bodyweight, Crossfit
Ontdek dit en duizenden andere oefeningen beschikbaar in Workout Trainer van Skimble. Meld je nu gratis aan!