How to do: Explosive Pushups

Perform a pushup then push off the ground with your palms until back to starting position.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Explosive Push-up

Wide Push Ups

With A Push Up

Elevated Push-ups!

Wide Push-ups

Elevated Pushup

Meer Oefeningen van dit Lid

180° Squat Jumps

4 Torso Twists + Knees

Ab Rollouts

Alternating Dumbbell Chest Press

Alternating Shoulder Press

Arm Swings + Lateral Steps

Arnold Press

Barbell Calf Raise

Bench Internal Rotation With Band

Workouts van dit Lid

Monday: Leg Day - Challenge

59 min 15 sec, Intens

Tuesday: Back Day - Challenge

1 uur 10 min 15 sec, Gemiddeld

Wednesday: Biceps & Chest - Challenge

54 min 10 sec, Intens

Thursday: Triceps Day - Challenge

1 uur 16 min 30 sec, Beginner

Monday: Chest & Back; Wednesday: Legs & Shoulders

1 uur 31 min 15 sec, Gemiddeld

Sexy Claus Challenge

1 uur 34 min 5 sec, Gemiddeld

Friday: Shoulders - Challenge

52 min 10 sec, Gemiddeld

Saturday: Burn Baby Burn! - Challenge

1 uur 9 min 35 sec, Gemiddeld

Sexy Claus Challenge: Boulda Shouldazz Friday week 1

1 uur 36 min 54 sec, Gemiddeld