Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.
Primaire Spiergroepen: Side Shoulders, Front Shoulders, Transverse Abdominis
Secundaire Spiergroepen: Upper Abs, Lower Abs, Rhomboids
Vereiste Uitrusting: No Equipment
Categorieën: Bodyweight, Isometric
Ontdek dit en duizenden andere oefeningen beschikbaar in Workout Trainer van Skimble. Meld je nu gratis aan!