How to do: Close Grip Bench Press

This is the same motion as a bench press but your hands are close together and it focuses on your triceps

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Bench Press Close Grip

Close Grip Tricep Press

Barbell Close Grip Pin Press

Seated Close Grip Concentration Curls

One-Arm Reverse-Grip Triceps Pressdown

Seated Triceps Press

Meer Oefeningen van dit Lid

Real Dips

Stiff Leg Deadlift With A Kettle bell

Workouts van dit Lid

Arms

14 min 30 sec, Intens

Garage Leg Workout

21 min 56 sec, Intens

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën