How to do: punch,duck,pop...... Repeat

Punch using the right, then the left, duck into a squad then pop up back into a right arm punch .. Repeat

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Punches Right Left

Double Punch Low Roundhouse Kick Left

Right Jab, Left Hook, Right Uppercut

Jab Right Uppercut Left Uppercut

Double Punch, Step Back Right Front Snap

Left Jab, Right Hook, Left Uppercut

Workouts van dit Lid

Monday Workout

10 min 20 sec, Beginner

Boxing

9 minuten, Gemiddeld

Bed Time Yoga

5 minuten, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën