How to do: Neck Exercises #2: Up And Down

Lay on back. Lift head of floor and move it up and down.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Seated Neck Strech

Supine Neck Rotations

Neck Stretch Right

Neck U-Rotation

Neck Stretch Left

Head Tilt Side To Side

Meer Oefeningen van dit Lid

Arnold Press

AroundTheWorld

Balance And Reach

Bear Crunch

Bench Jump Over

Bench Toe Tap

Bend and Reach

Close Grip

Corkscrew Lunge

Workouts van dit Lid

Pull-Up Pyramid

4 min 40 sec, Gemiddeld

Strength TNG - Endurance Emphasis I

34 min 30 sec, Gemiddeld

Pull-Up Pyramid II

3 min 22 sec, Gemiddeld

10*10 Push-Ups / Abs

14 min 10 sec, Gemiddeld

Lower Body PT II

14 min 9 sec, Gemiddeld

Lower Body PT III

19 min 24 sec, Gemiddeld

TNG Pull Ups

3 minuten, Gemiddeld

Dips

2 min 56 sec, Gemiddeld

WT-1 Upper Body PT

12 min 40 sec, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën