Download in de App Store


Beschrijving

Stand a few feet away from a wall. Place your hands just wider than your shoulders on the wall. Pull your abs in, bend your elbows and lower your body towards the wall until your elbows are at 90 degree angles. Keep your back straight!



Kijk en Leer

Elke Workout Trainer Oefening Bevat
✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen
✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts
✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap
How to do: Wall Push-Ups - Step 1

How to do: Wall Push-Ups - Step 2

How to do: Wall Push-Ups - Step 3


oefening video's


Vergelijkbare Oefeningen


Oefeningen in dezelfde categorie


Oefeningen die dezelfde Spieren trainen


Oefeningen met dezelfde Apparatuur