How to do: Forward/Back Lunges

Step foot forward into lunge position, press back to return to start, step same leg back into lunge, press into floor to return to start then repeat

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Backward Lunges

Back & Forth Lunges

Forward Lunges

Forward Backwards Jump Lunges

Backward Lunge

Lunge Forward And Back

Meer Oefeningen van dit Lid

TRX Row

TRX Squat

TRX Suspended Lunge

Squat Matrix

KickBack

Adductor

TRX Plank

TRX Plank To Pike

Cable Bicep Curl

Workouts van dit Lid

Full Body Cardio Blast

23 min 5 sec, Intens

Piloxing Drill

1 minuut, Intens

Upper Body Blast

6 min 30 sec, Intens

Full Body Workout

1 uur 30 sec, Gemiddeld

Kettlebell Blast

10 min 45 sec, Gemiddeld

Total Body Workout

1 uur 10 sec, Gemiddeld

Lower Body Blast

1 uur 1 min 30 sec, Gemiddeld

Wednesday Wonderful

52 min 30 sec, Gemiddeld

Leggy Friday Fun

55 minuten, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën