How to do: Barbell Hip Thrust

Primaire Spiergroepen: Glute Max, Hamstrings

Vereiste Uitrusting: Dumbbells, Barbell

Categorieën: Bodyweight, Strength

Added by Jay S

Beschrijving

Hip thrust with barbell

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

Barbell Hip Thrust

Hip Thrust

Barbell Hip Thrust

Hip Thrust

Table Top Hip Thrust

DB Hip Thrusts

Workouts van dit Lid

Bootiful Workout

32 min 23 sec, Intens

Do Squats

8 min 40 sec, Gemiddeld

Gluteus

26 min 20 sec, Gemiddeld

Runday 1st

31 minuten, Gemiddeld

Runday 2nd

31 minuten, Gemiddeld

Runday 3rd

34 minuten, Gemiddeld

Runday 4th

32 min 30 sec, Intens

Runday 4th - 2

37 minuten, Intens

Runday 5th

33 minuten, Intens

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Zie meer oefeningen »

Oefeningen Zoeken

Oefening Categorieën

Bewegingstypes

zie meer...

Overgangen

Sport Specifiek

Spiergroepen

zie meer...

Apparatuur

zie meer...