Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.
Primaire Spiergroepen: Tríceps, Tórax superior, Tórax medio, Tórax inferior
Secundaire Spiergroepen: Parte anterior de los hombros, Abdominal transverso, Dorsal ancho (espalda), Romboides
Vereiste Uitrusting: Ningún equipo
Categorieën: Peso Corporal
Ontdek dit en duizenden andere oefeningen beschikbaar in Workout Trainer van Skimble. Meld je nu gratis aan!