How to do: Ángulo lateral Izquierda

Realiza un Guerrero derecha 2. Inhala. Exhala y lleva la mano izquierda hacia el suelo al lado del pie izquierdo. Levanta el brazo derecho hacia arriba, por encima de la oreja.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Ángulo Lateral Revolucionado Izquierdo

Ángulo Lateral Revolucionado Derecho

Guerrero pacífico izquierdo

Triángulo a la izquierda

Postura del Guerrero 2 izquierda

Triángulo a la derecha

Oefeningen in dezelfde categorie

Postura del águila

Secuencia de mano a dedo gordo extendida derecha

Secuencia de mano a dedo gordo extendida izquierda

Elevaciones de puente fáciles

Elevación a mitad de camino

Postura de la Garza

Oefeningen die dezelfde Spieren trainen

Postura del águila

Desplazamiento y trote en cuadrado

Tabla en el reverso del BOSU

Levantamientos de pierna rotativos

Sentadillas con pesa rusa en la mano derecha

Sentadillas con pesa rusa en la mano izquierda

Oefeningen met dezelfde Apparatuur

Postura del águila

Secuencia de mano a dedo gordo extendida derecha

Secuencia de mano a dedo gordo extendida izquierda

Elevaciones de puente fáciles

Elevación a mitad de camino

Postura de la Garza