How to do: Commandos

High to forearm planks (alternating dominant arm)

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Commandos

Commandos

Commando Planks

Commandos

Commando Plank

Elbow Plank Then High Plank Tap Other Side

Meer Oefeningen van dit Lid

Squat w/ Overhead Press

Workouts van dit Lid

Home Gym Full Body

22 min 40 sec, Intens

BG legs/butt/abs

30 minuten, Intens

BG workout 6/16

29 min 40 sec, Intens

BG Circuits 6/25

21 min 25 sec, Intens

BG 6/27 - Mini Circuits

21 min 5 sec, Intens

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën