How to do: Commandos

Start at elbow plank then lift by each arm to straight arm plank and back down

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Commandos

Commandos

Commandos

High-Low Plank

Elbow Plank

Forearm Plank Rockers

Workouts van dit Lid

Arm Attack!

18 min 35 sec, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën