How to do: Cheat Lateral Raises To Push Presses

In an athletic stance, keeping the elbow slightly bent swing the dumbell up and control it on the way down. Then into overhead push presses.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Arnold Press

Overhead Dumbbell Press

Dumbbell Push Press

Alternating Dumbbell Curl to Press

Single Arm Overhead Press

Arnold Press

Meer Oefeningen van dit Lid

Bent Over Cable Rear Delt Lateral Raise

Mid Delt Cable Lateral Raise

Front Delt Cable Raise

Workouts van dit Lid

Delts Day- Volume

49 min 31 sec, Gemiddeld

HIIT - Full Body #1

17 min 30 sec, Beginner

Just Elliptical

30 minuten, Gemiddeld

Delt Day- Heavy

45 min 10 sec, Gemiddeld

Cardio Focus

51 min 9 sec, Gemiddeld

HIIT Interval #2

15 min 4 sec, Intens

Shoulders

29 min 27 sec, Gemiddeld

Pull Focus+

24 min 1 sec, Beginner

Mean Pyramid

37 min 30 sec, Intens