How to do: penguin right

Added by Edie De La Cerdq

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

1

Study

Work

Modified Pigeon

pic 1

P1

Meer Oefeningen van dit Lid

penguin left

cross ankle leg lift

squats with hip rotation

mountain climbers to jump in

no arms jump jack

squat to calf raise

scissor run

explosive jumping jacks

hut hike

Workouts van dit Lid

ed’s full body banger

30 min 53 sec, Gemiddeld

gains

32 min 40 sec, Gemiddeld

Leg slimming

10 min 50 sec, Intens

lower body

24 min 20 sec, Beginner

cardio burn

11 minuten, Gemiddeld

quick cardio

7 min 30 sec, Beginner

ed’s arms

8 min 15 sec, Gemiddeld

quick lower body

16 min 15 sec, Beginner

HIIT A

16 minuten, Intens

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Zie meer oefeningen »

Oefeningen Zoeken

Oefening Categorieën

Bewegingstypes

zie meer...

Overgangen

Sport Specifiek

Spiergroepen

zie meer...

Apparatuur

zie meer...