How to do: Preacher Curl

Sit at a preacher curl bench. Adjust seat so that pad is in your arm pits. Grab EZ-Curl bar and curl bar towards face pausing and squeezing at the top.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Preacher Curls

Preacher Curls

Close Grip Preacher Curls

Preacher Curl

Preacher Curls

Preacher Curl

Meer Oefeningen van dit Lid

Machine Lat Pulldowns

Close Grip Bench Press

Workouts van dit Lid

Back Day (Light)

39 min 5 sec, Gemiddeld

Arms

20 min 56 sec, Intens

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën