Zoek workouts, programma's, oefeningen, trainers, leden & meer.
Primaire Spiergroepen: Tríceps, Bíceps, Flexores de muñeca, Abdominales superiores, Abdominales inferiores, Trapecios (cuello), Dorsal ancho (espalda), Glúteo mayor, Espalda baja
Secundaire Spiergroepen: Cuádriceps
Vereiste Uitrusting: Ningún equipo, Colchoneta de ejercicio
Categorieën: Peso Corporal
Ontdek dit en duizenden andere oefeningen beschikbaar in Workout Trainer van Skimble. Meld je nu gratis aan!