How to do: Dumbbell Squats With Rear Leg Lift

Perform a weighted squat as you reach the top do a rear leg raise alternate legs each time

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Dumbbell Squat + Reverse Lunge

Dumbell squats

Dumbell Squats

Dumbell Squats

Dumbbell Squat

Dumbell Squat

Meer Oefeningen van dit Lid

Cool Down Walk

Dumbbell Squats With Lateral Leg Lifts

Overhead Tricep Extensions

Seated Row With Band

Squat With Lateral Leg Lift

Squats With Rear Leg Raise

Plank Press

Monkey Arms

Hammer Punch

Workouts van dit Lid

Non Stop Cardio

38 min 5 sec, Gemiddeld

Cardio

44 minuten, Gemiddeld

Full Body With Cardio

54 min 50 sec, Intens

Cardio 2

36 min 15 sec, Gemiddeld

Cardio

39 min 20 sec, Intens

My Favorites

44 min 20 sec, Gemiddeld

Cardio And Lower Body

47 min 35 sec, Intens

Hiit

43 min 40 sec,

Cardio Chest & Legs

49 min 20 sec, Intens

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën