Hoe-te-oefenen Bibliotheek

How to do: Stiff Arm Pulldown

Primaire Spiergroepen: Rear Shoulders, Lats (back)

Secundaire Spiergroepen: Biceps, Traps (neck)

Added by Jake Perry

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap

How to do: Stiff Arm Pulldown - Step 1

How to do: Stiff Arm Pulldown - Step 2

How to do: Stiff Arm Pulldown - Step 3

How to do: Stiff Arm Pulldown - Step 4

Vergelijkbare Oefeningen

Straight Arm Pulldown

Straight Arm Pulldown

Stiff Arm Pulldown

Stiff Arm Pulldown

Wide Lat Pull Down

Wide Lat Pull Down

Rear Delt Pulls

Rear Delt Pulls

Underhand Lat Pull Downs

Underhand Lat Pull Downs

Shoulder Extension

Shoulder Extension

Meer Oefeningen van dit Lid

Reverse Fly

Reverse Fly

Decline Chest Press

Decline Chest Press

Lying Cable Crossover

Lying Cable Crossover

Shoulder Extension

Shoulder Extension

Low Back Extensions

Low Back Extensions

Narrow Pulldowns

Narrow Pulldowns

Lying Lat Fly

Lying Lat Fly

Tricep Pushdown

Tricep Pushdown

Lying Triceps Extension

Lying Triceps Extension

Workouts van dit Lid

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

10 minuten, Gemiddeld

Standard Upper Body

Standard Upper Body

21 min 45 sec, Gemiddeld

10 min 41 sec, Gemiddeld

Combo Exercises

Combo Exercises

17 min 36 sec, Intens

17 minuten, Gemiddeld

27 min 10 sec, Gemiddeld

9 min 30 sec, Gemiddeld

7 min 30 sec, Gemiddeld

15 min 45 sec, Gemiddeld