Hoe-te-oefenen Bibliotheek

How to do: TRX Y-pull

Primaire Spiergroepen: Lats (back), Lower Back

Secundaire Spiergroepen: Side Shoulders, Rear Shoulders

Vereiste Uitrusting: Home Gym - Other

Categorieën: Bodyweight, Strength

Added by Frank Roodenburg

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Stap voor Stap

How to do: TRX Y-pull - Step 1

How to do: TRX Y-pull - Step 2

Vergelijkbare Oefeningen

TRX Y'S

TRX Y'S

TRX Pullups

TRX Pullups

TRX Pull Ups

TRX Pull Ups

TRX Mid Row

TRX Mid Row

TRX Row

TRX Row

TRX Inverted Row

TRX Inverted Row

Meer Oefeningen van dit Lid

20 Seconds Break

20 Seconds Break

Anchored Shouler Press

Anchored Shouler Press

Arm Lifts

Arm Lifts

Band Bell Rows

Band Bell Rows

Band Chest Dips

Band Chest Dips

Banded Arnold Press

Banded Arnold Press

Banded Calf Raises

Banded Calf Raises

Banded Concentration Curls Left

Banded Concentration Curls Left

Banded Curtsy Lunge

Banded Curtsy Lunge

Workouts van dit Lid

Hardlopen Beginners - Week 1

Hardlopen Beginners - Week 1

45 minuten, Beginner

Running For Beginners - Fase 1

Running For Beginners - Fase 1

30 minuten, Gemiddeld

20 minuten, Intens

Hardlopen Beginners - Week 2

Hardlopen Beginners - Week 2

45 minuten, Gemiddeld

Ochtend Kern Routine

Ochtend Kern Routine

6 minuten,

Hardlopen, 45 Minuten

Hardlopen, 45 Minuten

45 minuten,

Ochtend Routine

Ochtend Routine

12 min 30 sec, Beginner

12 minuten, Intens

Day 1 - TRX Chest Triceps Abs

Day 1 - TRX Chest Triceps Abs

22 min 52 sec, Gemiddeld