How to do: Good Mornings

Focuses on Glutes and Hamstring activation. Forcing the hips back and hinging forwards.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Goodmornings

Good Morning

Good Mornings

Barbell Good Morning

Good Morning Ball Overhead

Barbell Goodmornings

Meer Oefeningen van dit Lid

Hip Thrusts

Bulgarian Split Squats.

Cable Kick Backs

Band Abduction

Hip Thrust

Workouts van dit Lid

Home Based Upper Body

9 min 55 sec, Gemiddeld

Upper BODY

8 minuten, Gemiddeld

Lower BODY

3 min 45 sec, Beginner

Lower Body

6 min 24 sec, Beginner

Lower Body Gym Workout

8 min 24 sec, Gemiddeld

Lower Body 2

7 min 15 sec, Gemiddeld

Shoulder Pump

13 min 21 sec, Gemiddeld

Gym Lower Body

14 min 24 sec, Gemiddeld

Gym Lower Body

8 min 47 sec, Gemiddeld