How to do: Static Squat With A Jump

Maintain squat position jump when instructor shouts "jump" straight down into squat position.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Split Squat

Squat Jump

Weighted Squat Jump

Jumps Squat

Weighted Squat Jump

Squat Jump

Meer Oefeningen van dit Lid

Bastardo

Football Drill

Grasshoppers

Ski Down

Static Squat With Tuck Jump

Sprints With Jump Lunge

Bunnie Jumps

Laps Fartlek

Jog to next station

Workouts van dit Lid

Trial 1

7 min 30 sec, Intens

HIIT

3 minuten, Intens

Ultima

45 minuten, Intens

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën