How to do: Leg extension

Primaire Spiergroepen: Quads

Vereiste Uitrusting: Home Gym - Other

Categorieën: Strength

Added by Roger Sparrock

Beschrijving

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

Download Workout Trainer van Google Play.

Vergelijkbare Oefeningen

Leg Extension

Meer Oefeningen van dit Lid

Seated Leg Extension

Calf Raises

Single-leg Leg Press

Single-leg Calf Raise

Incline Dumbbell Fly

Wide Grip Push Up

Wide Grip Pull Up

Arnold Press

Ab Wheel Rollout

Workouts van dit Lid

Back and shoulders to time

13 minuten, Intens

Legs, Chest And Arms

40 minuten, Gemiddeld

25 Squats

1 min 3 sec, Gemiddeld

10,000 Steps

1 uur 30 min, Gemiddeld

Chest

26 min 10 sec, Intens

Chest Workout, Fitnotes

21 min 31 sec, Intens

Chest Day

45 minuten, Intens

AD Workout: Phase 1 Beginner

40 min 33 sec, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Zie meer oefeningen »

Oefeningen Zoeken

Oefening Categorieën

Bewegingstypes

zie meer...

Overgangen

Sport Specifiek

Spiergroepen

zie meer...

Apparatuur

zie meer...