How to do: Bag Work

Do a freestyle and punch the bag with either gloves on or not and kick the bag with bare feet only.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Punch Bag

Punching Bag

Freestyle!

Freestyle

PUNCHING BAG CARDIO

Heavy Bag

Meer Oefeningen van dit Lid

Heel Taps

Diamond Sit Ups

Toe Taps

Treadmill Sprint

Wonder Arms

Maxiclimber

Maxiclimber 2

Maxiclimber 3

Workouts van dit Lid

My treadmill Workout

35 min 20 sec, Intens

15 Min Recumbent bike

15 minuten, Beginner

Casual Weight Loss

2 minuten, Beginner

Multi Intense Treadmill

42 minuten, Intens

Multi intense Treadmill 2

49 minuten, Intens

Day 1

1 min 10 sec, Intens

Day 2

1 min 5 sec, Intens

Day 3

15 seconden, Intens

Day 3

1 min 20 sec, Intens