How to do: Brede Linkerbeen Stretch

Zit op de grond met uitgestrekte benen en comfortabel uit elkaar gespreid. Adem uit en probeer je borst naar het linkerbeen te brengen, reikend met je handen.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Brede Rechterbeen Stretch

Brede Been Stretches

Brede Beenstand

Zittende Been Stretch

Linker Zijligging Been Lift

Liggende linkerbeen stretch

Oefeningen in dezelfde categorie

Roterende Beenheffingen

Staande Borst Stretch

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Four Square Shuffle & Runs

Oefeningen die dezelfde Spieren trainen

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Four Square Shuffle & Runs

Heron Houding

Arendhouding

Half-Weg Lift

Oefeningen met dezelfde Apparatuur

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa