How to do: Kindhouding met Zijwaartse Reikwijdte

Vanuit een kindhouding, loop je handen over naar je rechterkant. Adem diep in. Wissel van kant.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Afwisselende Zijwaartse Reikbewegingen

Kindhouding met Omgekeerd Gebed

Halve Maanhouding met Handen naar Voeten Houding

Zittende Afwisselende Zijwaartse Reaches

Zittende Zijstrekkingen

Rechter Poorthouding

Oefeningen in dezelfde categorie

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa

Oefeningen die dezelfde Spieren trainen

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Aangepaste Vinyasa

Half-Weg Lift

Rechter Zijkant Kraan

Linker Zijkant Kraan

Aangepaste Sprong Squats

Oefeningen met dezelfde Apparatuur

Hot Style Sprinkhaanhouding

Staande Aparte Been Hoofd naar Knie Pose

Driepoot Hoofdstand

Heron Houding

Arendhouding

Aangepaste Vinyasa