How to do: Plank Lateral Walk With Pushup

Assume plank position. Do push-up. Move left hand to right hand. Move right hand out so at shoulder width from left. Do push-up. Move right hand to left and then left hand out to shoulder width apart. That's one rep.....repeat

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Plank Walk

Plank Walk

Single Leg Plank Walkout

Plank Walk Out

Plank Walk Out

Plank Walk Ups

Meer Oefeningen van dit Lid

Alternating Pronated Bicep Curls

Downward Facing dog Pushup

Workouts van dit Lid

10/15/20/25/30 Minutes HIIT

11 minuten, Intens

Upper Body Workout

45 min 4 sec, Intens

Lower Body Workout

36 min 40 sec, Intens

Morning Routine

6 min 35 sec, Intens

Cardio

23 min 15 sec, Gemiddeld

Football Practice

1 uur, Gemiddeld

Body Weight Arms

13 min 10 sec, Gemiddeld

Body Weight Legs

10 min 40 sec, Gemiddeld

Populaire Oefeningen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Oefening Categorieën