How to do: Camel

Kneeling, stack your hips over your knees. Place your hands on your lower back. Inhale and lift your chest up and back. Keep your hands on your lower back or place them on your heels.

Elke Workout Trainer Oefening Bevat

✓ Volg video, foto & audio aanwijzingen

✓ Voeg deze oefening toe aan je eigen workouts

✓ Hartslagstatistieken met smartwatches / BT HR Monitoren

 

Vergelijkbare Oefeningen

Wheel Pose

Chair Pose

Cat Cow

Bow Pose

Sphinx Pose

Standing Back Bend

Oefeningen in dezelfde categorie

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer

Oefeningen die dezelfde Spieren trainen

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Single-Arm Chin-Ups

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Oefeningen met dezelfde Apparatuur

Left Eight-Angle Pose

Sage Pose

Heron Pose

Eagle Pose

Left Side Crane

Side Stretch with Reverse Prayer