Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Learn with Skimble

Gemiddeld    2 Weken   5 Workouts Gem 13 min

Doelgebieden: Blijf Fit, Mini Series, Verbeter Uithoudingsvermogen

Uitrusting: Cardio Machine, Resistance Bands, Dumbbells, Exercise Mat

Learn with Skimble
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

This mini program is a great introduction to new variables we offer to customize workouts even more! The workouts in this program are great examples of how to keep your workouts fresh, interesting, and more descriptive using reps, target resistance and target effort levels. For this program, you will need a few pairs of dumbbells, resistance bands and a treadmill.

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 12 Day 12 13 14
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Voltooid Door

Glenn Washington
Simuu86 Pat
Michelle Launhardt
Nathan Betters
Julia Reddeman
Cami Tucker
Josh Schnelle
Abdelaziz Alhashmi

Momenteel Ingeschreven

Samantha Humphrey
Michelle Valencia
Sam Willwin
Izabela P
محمد فتحى
Gracia Yosephine
Miche Bove
Eleonora Eleonora

Gerelateerde Programma's

Weight Loss 2
Weight Loss 2
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 18 Workouts
Weight Loss 3
Weight Loss 3
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 19 Workouts
Weight Loss 1
Weight Loss 1
Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Spieren Tonen, Kern Versterken
4 Weken, 17 Workouts
Lose It. Tone It!
Lose It. Tone It!
Spieren Tonen, Gewicht Verliezen, Blijf Fit
4 Weken, 15 Workouts
Total Resistance
Total Resistance
Spieren Tonen, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, Lage Impact, In de Sportschool
2 Weken, 8 Workouts
Brand Spankin' New You
Brand Spankin' New You
Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Verbeter Uithoudingsvermogen
2 Weken, 10 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now