WARR PHYSIQUE - 1st 6 Weeks

Gemiddeld

3 Weken

7 Workouts

Gem 25 min

Uitrusting: Exercise Mat, Pull Up Bar, Bench

Toegevoegd door Michael Warren - Warr Physique

Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers

✓ Geweldige audio coaching, video & foto

✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen

✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd

✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Start 2-weken gratis proefperiode
Toegang tot ALLE programma's

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

The first six weeks of your exercise program will consist of body weight exercises, resistance exercises, dumbbell exercises, and cardio.

Kalender

Z	M	D	W	D	V	Z
1	2 $Day 2: "WARR PHYSIQUE - Full Body\Body Weight"$	3	4	5	6	7
8	9 $Day 9: "WARR PHYSIQUE - Full Body\Body Weight"$	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21

Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

FLYBIRD Adjustable Weight Bench

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

WARR PHYSIQUE - 1st 6 Weeks

The first six weeks of your exercise program will consist of body weight exercises, resistance exercises, dumbbell exercises, and cardio.

Gerelateerde Programma's

Workout Trainer PRO+