Skimble
Download in de App Store
Intensief Workout Programma

SITFU

Intens    3 Weken   15 Workouts Gem 50 min

Uitrusting: Barbell, Bench, Strength Machine, Dumbbells, Pull Up Bar, Chair, Kettlebells

D. Jack
 		    Toegevoegd door D. Jack
SITFU
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

.

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 3 Day 3: "Chest *Target Upper" 4 Day 4: "Back/Biceps-V2" 5 Day 5: "Quads/Hams-V2" 6 Day 6: "Shoulders/Triceps-V2" 7 Day 7: "Abs/Core"
8 9 10 Day 10: "Chest *Target Upper" 11 Day 11: "Back/Biceps-V2" 12 Day 12: "Quads/Hams-V2" 13 Day 13: "Shoulders/Triceps-V2" 14 Day 14: "Abs/Core"
15 16 17 Day 17: "Chest *Target Upper" 18 Day 18: "Back/Biceps-V2" 19 Day 19: "Quads/Hams-V2" 20 Day 20: "Shoulders/Triceps-V2" 21 Day 21: "Abs/Core"
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Uhuh
Uhuh
4 Weken, 12 Workouts
M&S 8 WK SHRD
M&S 8 WK SHRD
8 Weken, 40 Workouts
Progress
Progress
5 Weken, 15 Workouts
Starters
Starters
5 Weken, 25 Workouts
Ready
Ready
4 Weken, 20 Workouts
Start
Start
4 Dagen, 4 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now