2 Weken
12 Workouts
Gem 35 min
Uitrusting: Kettlebells, Medicine Ball, Cardio Machine, Exercise Mat, Bench, Pull Up Bar
 |
Toegevoegd door Alex Caterino |
Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.
| Z | M | D | W | D | V | Z |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7
|
8
|
9
|
10
|
11 |
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21 |
Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Vind een Programma
