Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Full Workout

Gemiddeld    4 Weken   8 Workouts Gem 24 min

Doelgebieden: Spieren Opbouwen

Uitrusting: Exercise Mat, Dumbbells, Bench, Kettlebells, Barbell, Wall, BOSU

Richard Wesseling
 		    Toegevoegd door Richard Wesseling
Full Workout
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Full body workout

Kalender
Z M D W D V Z
1 Day 1: "Full Workout 2" 2 3 4 5 Day 5: "Full workout 1" 6 7
8 Day 8: "Full Workout 4" 9 10 11 12 Day 12: "Full workout 3" 13 14
15 Day 15: "Full Workout 2" 16 17 18 19 Day 19: "Full workout 1" 20 21
22 Day 22: "Full Workout 4" 23 24 25 26 Day 26: "Full workout 3" 27 28
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Momenteel Ingeschreven

Richard Wesseling

Gerelateerde Programma's

Complete Body
Complete Body
1 Week, 7 Workouts
Full body workout - 2
Full body workout - 2
5 Weken, 15 Workouts
Full Body
Full Body
5 Dagen, 3 Workouts
Full Body
Full Body
4 Weken, 24 Workouts
Full Week
Full Week
6 Dagen, 11 Workouts
Full Body
Full Body
4 Weken, 16 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now