GS Snatch Conditioning

Gemiddeld

4 Weken

14 Workouts

Gem 9 min

Uitrusting: Kettlebells

Toegevoegd door Elisabetta Bruno

Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers

✓ Geweldige audio coaching, video & foto

✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen

✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd

✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Privé Programma

Om dit programma te starten, log in of meld je aan.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Progressive training to condition shoulders and body to the high reps needed for Girevoy Sport. A safer approach to stave off injuries for those with longevity in mind.

Kalender

Z	M	D	W	D	V	Z
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28

Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Power Systems Kettlebells

Amazon Basics Vinyl Kettlebell

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Topkeuze voor dit Programma

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

GS Snatch Conditioning

Privé Programma

Progressive training to condition shoulders and body to the high reps needed for Girevoy Sport. A safer approach to stave off injuries for those with longevity in mind.

Gerelateerde Programma's

Power Systems Kettlebells

Programma's met dezelfde uitrusting

Workout Trainer PRO+