| Z | M | D | W | D | V | Z |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
2
|
3 |
4
|
5 |
6
|
7 |
|
8
|
9
|
10 |
11
|
12
|
13 |
14
|
|
15
|
16 |
17
|
18 |
19
|
20
|
21 |
|
22
|
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.