Download in de App Store
Beschrijving

Weeks 1-3


Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2 3 Day 3 4 Day 4 5 Day 5 6 Day 6 7
8 9 Day 9 10 Day 10 11 Day 11 12 Day 12 13 Day 13 14
15 16 Day 16 17 Day 17 18 Day 18 19 Day 19 20 21

Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

kardio
Loss & Tone
HIIT BABY
June Program
7 Hard
Let's Do This!!!