Skimble
Download in de App Store
Beginner Workout Programma

Ultimate Workout - Beginner

Beginner    4 Weken   12 Workouts Gem 11 min

Uitrusting: Barbell, Bench, Strength Machine, Dumbbells, Chair

Ultimate Workout - Beginner
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Full Body Beginner

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 3 Day 3: "Day 1 - Full Body Workout" 4 5 Day 5: "Day 2 - Full Body Workout" 6 Day 6: "Day 3 - Full Body Workout" 7
8 9 Day 9: "Day 1 - Full Body Workout" 10 Day 10: "Day 2 - Full Body Workout" 11 12 Day 12: "Day 3 - Full Body Workout" 13 14
15 16 17 Day 17: "Day 1 - Full Body Workout" 18 19 Day 19: "Day 2 - Full Body Workout" 20 Day 20: "Day 3 - Full Body Workout" 21
22 23 Day 23: "Day 1 - Full Body Workout" 24 Day 24: "Day 2 - Full Body Workout" 25 26 Day 26: "Day 3 - Full Body Workout" 27 28
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Full body workout - 2
Full body workout - 2
5 Weken, 15 Workouts
Complete Body
Complete Body
1 Week, 7 Workouts
Full body workout - 3
Full body workout - 3
8 Weken, 24 Workouts
Bodyweight For Beginners: 2
Bodyweight For Beginners: 2
4 Weken, 20 Workouts
Full Body Everday Routine
Full Body Everday Routine
Gewicht Verliezen, Spieren Tonen, Beginnersgidsen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Lichaamsgewicht, Lage Impact
5 Weken, 30 Workouts
Full Workout
Full Workout
Spieren Opbouwen
4 Weken, 8 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now