Download in de App Store
Beschrijving

65 minutos Intense running five minutes warming up 3 minutes fast 2 slow Cool down for five minutes


Kalender
Z M D W D V Z
1 2 3 4 5 6 7 Day 7: "Treadmill"

Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Voltooid Door

Brenda Diaz

Gerelateerde Programma's

Treadmill
Weekly Treadmill
Gym
Intense Treadmill 5
Run Schedule

NordicTrack Foldable Treadmill
Topkeuze voor dit Programma

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Programma's met dezelfde uitrusting

Friday Chair Force
Moviestar Phase 2
Maroa Home Ellipticial