Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Fit Mama: Trimester II

Gemiddeld    4 Weken   15 Workouts Gem 11 min

Doelgebieden: Pre & Postnataal, Specialiteit

Uitrusting: Exercise Mat, Dumbbells, Stability Ball

Fit Mama: Trimester II
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

It's Party Time! Your second trimester is when your energy levels start to return! Use it to your advantage and pick up the pace to push a little harder. Getting your sweat on not only helps you maintain a healthy prenatal weight through the pregnancy, but it helps your baby have a stronger heart. Remember, you are exercising for two! Listen to your body and if anything does not feel right, slow down or skip it. Go get it, Sexy Mama! Note: consult your physician before you begin any workout training program. All content provided does not constitute medical advice. Use at your own risk.

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
15 Day 15 16 Day 16 17 18 Day 18 19 Day 19 20 21
22 Day 22 23 24 Day 24 25 26 Day 26 27 28 Day 28
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Voltooid Door

Liz Thorley
Esther Fono
Brittany Brobst
Racheal Hancock-ehrhardt
𝓐𝓷𝓲𝓽𝓪 🦋
Kimberley Baker
Breana Gonzales
Halley Spencer

Momenteel Ingeschreven

Emily Paonessa
Desiree Aldridge
Kirsten Allen
Fer G Yc
Kathleen Weinstock
Carl Hite
Sonia Campaniello
Jogile Kuklyte

Gerelateerde Programma's

Fit Mama: Trimester III
Fit Mama: Trimester III
Pre & Postnataal, Specialiteit
4 Weken, 16 Workouts
Fit Mama: Trimester I
Fit Mama: Trimester I
Pre & Postnataal, Specialiteit
4 Weken, 14 Workouts
Fit Mama: Post-Pregnancy
Fit Mama: Post-Pregnancy
Pre & Postnataal, Specialiteit
4 Weken, 16 Workouts
Weight Loss 2
Weight Loss 2
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 18 Workouts
Weight Loss 1
Weight Loss 1
Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Spieren Tonen, Kern Versterken
4 Weken, 17 Workouts
Lose It. Tone It!
Lose It. Tone It!
Spieren Tonen, Gewicht Verliezen, Blijf Fit
4 Weken, 15 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Programma's met dezelfde uitrusting

Fit Mama: Trimester I
Fit Mama: Trimester I
Pre & Postnataal, Specialiteit
4 Weken, 14 Workouts
Fit Mama: Trimester III
Fit Mama: Trimester III
Pre & Postnataal, Specialiteit
4 Weken, 16 Workouts
Get Fit QUICK WITH A TWO-TIME OLYMPIAN
Get Fit QUICK WITH A TWO-TIME OLYMPIAN
3 Weken, 9 Workouts