Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Kick-Off Mania

Gemiddeld    2 Weken   5 Workouts Gem 12 min

Doelgebieden: Mini Series, Cardio, Blijf Fit

Uitrusting: Übungsmatte, Stuhl

Kick-Off Mania
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

Kickboxen ist eine Art von Workout, das drinnen oder draußen gemacht werden kann, ohne Equipment oder mit einem Sandsack und Handschuhen, und alleine oder mit einem Partner. Dies sind hochenergetische Workouts, die darauf abzielen, Ausdauer aufzubauen, dein Herz zu konditionieren, Kraft aufzubauen und den Geist zu trainieren. Diese Miniserie gibt dir einen Vorgeschmack auf diesen vielseitigen Workout-Stil, um deine Fitnessroutine wieder zu beleben. Du brauchst keine Fitnessgeräte für diese Reihe von Workouts. Worauf wartest du noch, Kick-Off Mania startet heute!

Kalender
Z M D W D V Z
1 Day 1 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 12 13 14
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Cardio Kick: Training
Cardio Kick: Training
Gewicht Verliezen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Blijf Fit, Cardio
2 Weken, 10 Workouts
Cardio Kick: Condition
Cardio Kick: Condition
Gewicht Verliezen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Blijf Fit, Cardio
2 Weken, 10 Workouts
Fit. Fabelhaft. Schnell.
Fit. Fabelhaft. Schnell.
Spieren Tonen, Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Mini Series
2 Weken, 5 Workouts
Gewichtsverlust 2
Gewichtsverlust 2
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit
4 Weken, 18 Workouts
Gewichtsverlust 1
Gewichtsverlust 1
Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Spieren Tonen, Kern Versterken
4 Weken, 17 Workouts

Programma's met dezelfde uitrusting

Kunst der Fitness: Kostenloses I
Kunst der Fitness: Kostenloses I
Gratis, Lichaamsgewicht, Blijf Fit
1 Week, 4 Workouts
Bauch Muskeltraining I
Bauch Muskeltraining I
Kern Versterken, Lichaamsgewicht, Spieren Tonen
3 Weken, 10 Workouts
Beste Körpergewicht Flexibilität I
Beste Körpergewicht Flexibilität I
Kern Versterken, Spieren Tonen, Verbeter Flexibiliteit, Studio Stijl, Lichaamsgewicht, Lage Impact
3 Weken, 10 Workouts
Lean Pilates: Control
Lean Pilates: Control
Kern Versterken, Lage Impact, Studio Stijl, Lichaamsgewicht
3 Weken, 8 Workouts
Studio Sculpt
Studio Sculpt
Lage Impact, Richt je op het onderlichaam, Kern Versterken, Spieren Tonen, Studio Stijl, Lichaamsgewicht
2 Weken, 8 Workouts